散手與推手2又找到一篇宋老師談推手與散手的文章,摘錄重點如下:來源:太極會訊第119期,民國80年3月25情趣用品日 「推手定步是活步的基礎,活步是散手的基礎。因定步之時,必須靠腰胯身手化解對方的攻力; 活步是靠兩腳隨連移澎湖民宿動來化解對方攻力;此時倘對方攻手能把握輕鬆沾粘而連隨你的重心,則兩腳來不及移動即跌出了。所以要能定步化解外花蓮民宿力,則活步更可如虎添翼了。」 「拳經所謂『其根在腳』,是指攻守之根端在腳的穩定,若兩腳飄蕩,何能穩定重心,一看房子接發勁必定跌出。況因腳的活動,萬不及腰胯應變快速,所謂『根愈固』,則促使腰胯身手愈靈活,這是我們同學多年來土地買賣的練習結論,所以沾粘連隨之運用在乎兩手而不是兩腳。早年五絕老人鄭曼青先的著作,比喻「不倒翁』與『楊柳腰』,永慶房屋正是要先固其根,柔軟的枝幹才可隨風吹動而無頂阻,若如樟松之類,上身不能鬆柔,必然在阻力不勝風力之時,便會連住商房屋根拔起。這與不倒翁之上輕下沈原理相同,而與飄蕩無根之 說大相徑庭了。」這一份文章是宋志堅老師針對大陸某位太極太平洋房屋拳名師認為定步練不出沾粘連隨工夫而回答的文章,內容十份精闢,有關散手與推手的問題,這份文章值得參考。
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